Etusivu » Arkisto luokkaBlog

5 Workout Wear Ideat

Workout Wear Leggingsit
Ei ole väliä kuinka kauan olet työskennellyt, jokaisella on päiviä, jolloin hän ei tunne kuntosalillaan. Tällaisissa päivinä on helpompi pysyä sängyssä ja painaa hälytyksen torkkukytkintä. Voit kuitenkin innostaa itsesi ...
Jatka lukemista

Miten Full-Body Detoxilla voi olla suuri vaikutus ihoon

Detox appelsiinimehu
Kuvan lähde: Pexels.com Joka päivä ihmisille altistuu myrkyllisille aineille ilman, ruoan ja juomaveden, unohtamatta henkilökohtaisia ​​tuotteita, joita käytetään iholla joka päivä. Nämä toksiinit sisältävät torjunta-aineet, muovikemikaalit ja liuottimet. Vaikka voit kokeilla parasta ...
Jatka lukemista

Höyryhuoneet harjoittelun jälkeen

Höyryhuoneet harjoittelun jälkeen
Harjoittelu ja työskentely ovat tärkeitä asioita, jotka pitävät kunnon ja pysyvät terveinä. Kuitenkin säännölliset ja tiukat harjoitukset voivat olla väsyttäviä sekä jättää sinut pahoin ja kipeiksi. Tämä tarkoittaa, että kokonaisvaltainen elpyminen voi olla yhtä tärkeä kuin itse harjoitus; jotta maksimoisi tehokkuuden ...
Jatka lukemista

Detox: Myytit ja faktoja

Sauna Detox
MYTH #1 Höyrysaunan tai saunan käyttö hikoilun edistämiseksi auttaa vähentämään radikaalisti myrkkyjen läsnäoloa kehossasi. Yksi kehon luonnollisista menetelmistä itsensä puhdistami- seksi on hikoilemisen kautta (hikoilu). Kuitenkin vain jäljellä olevat määrät (1% tai vähemmän) toksiinien kehossasi ...
Jatka lukemista

Muhammad Aliin elämä

Muhammad Aliin elämä
Muhammad Ali (s. Classius Clay, 1942 - 2016) tuli olympiavoittajaksi 1960: ssä ja maailman raskaansarjan nyrkkeilymestarina 1964: ssä. Hänen matka boxing alkoi, kun hänen punainen ja valkoinen Schwinn pyörä oli varastettu ja hän tapasi poliisi Joe Martin, joka oli nyrkkeilyohjaaja. Muhammad Aliin ...
Jatka lukemista

10 Fitness Vinkit aloittelijoille

Ole inspiraatio
Fitness Vinkit aloittelijoille Ajattelu aloittaa harjoitus rutiinia? Ensimmäistä kertaa kuntosalille? Käytä näitä 10-kuntotavoitteita aloittelijoille, jotta voit saavuttaa tavoitteet. 1. Tee harjoittelu arvostaisi sitä, jos aiot hyödyntää kaikkea koulutustasi ...
Jatka lukemista

Opas Proform Juoksumatot

Boston Marathon juoksumatto
ProForm-juoksumatto tuottaa ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness on Utahista sijaitseva yritys, joka keskittyy harjoitteluvälineiden valmistukseen. ICON Health & Fitness omistaa useita muita juoksumattoja kuten NordicTrack, Healthrider ja Freemotion. Huomaat, että juoksumattoyksiköt ...
Jatka lukemista

Kysy itseltäsi, arvotko sinä?

Oletko arvokas
Jokainen, joka kertoo sinulle, että on nopea korjaus tai ihme, jonka avulla voit saada erittäin ohut ilman vaivaa makaa. Kuulitko tuon? He valehtelevat sinua. Totuus on, ei ole mitään nopeaa korjausta tai ihme, kun se tulee ...
Jatka lukemista

Kehonrakennuksen perusteet

Kehonrakennuksen perusteet
Kehonrakennus on rakentaa lihaksia. Isompi ja vahvempi on pelin nimi. Yksi kehonrakennuksen suurista asioista on, että voit saavuttaa hyviä tuloksia vain hyvin peruslaitteilla ja muutamalla harjoittelulla 3-4 kertaa viikossa. The ...
Jatka lukemista

Ihanteelliset proteiinivaatimukset rakennuksen lihasmassalle

Ihanteelliset proteiinivaatimukset rakennusmassalle
Ihanteelliset proteiinivaatimukset rakentamaan lihaksen massaproteiinivaatimuksia ovat luultavasti yksi kiistanalaisista aiheista kuntosalilla ja terveydenhuollossa. Olipa urheilijoille tai normaaleille henkilöille, kymmeniä tutkimuksia ja teorioita tapahtui pitkin aikaa löytää optimaalinen proteiini vaatimus, että ihminen ...
Jatka lukemista

Etukäteen harjoittelun lisäaineiden edut

Edut Pre-Workout täydennykset
Pre-Workout-lisäravinteiden edut Prevalent-lisäravinteet ovat lukuisia etuja, sillä jotkut niistä sisältävät erityisiä ainesosia erityisten hyötyjen lainaamiseen sellaisenaan on osoitettu monissa tutkimuksissa, jotka ovat osoittaneet, lisäävätkö ne nopeutta, voimaa ja kestävyyttä ja niin paljon ...
Jatka lukemista

Tietosuojakäytäntö / Affiliate Disclosure: Tämä verkkosivusto voi saada korvausta viittausyhteyksien ostoksista. Fitness-alennukset on osallistuja Amazon Services LLC Associates -ohjelmaan, affiliate-mainontaohjelmaan, jonka tarkoituksena on tarjota keino sivustoille, jotka ansaitsevat mainospalkkiot mainonnalla ja linkittämällä Amazon.com-sivustoon. Katso "Tietosuoja"Sivustolta saat lisätietoja. Kaikki Google, Inc.:n ja tytäryhtiöiden tarjoamat mainokset voidaan ohjata evästeiden avulla. Nämä evästeet antavat Googlen näyttämään mainoksia sivustosi ja muiden Googlen mainospalveluja käyttävien sivustojen vierailujen perusteella.